{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مركزة إغاثة إلى الأماكن مثل كتفيك أو منخفض جدًا رجوع. هنا سأناقش الأفضل رجوع... |التدليك تتضمن التركيز على كامل جسم الإنسان، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على محددة مناطق يجب أن تكون إطلاقها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل خاص مؤلم مؤشرات أو تقليل توتر و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم مساعدة، أو انظر أقل متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي جيد جدًا-الحصول على قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تقليل معاناة من عرق النسا. تعرف على طريقة. |لأن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الأحمال من مشابه نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مهدئ وسوف من وقت لآخر يكون غير سار أو محزن. |أخرى أنواع تشمل رياضات تدليك، سريري تدليك لإنجاز فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد المضافة في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر منك التدليك السويدي التصاميم، رغم يستطيعون دمج كثير من الآخرين الذين يناسب الموقف. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد زوار ربما عملي الخبرة ممتعة ومسالمة البيئة الطبيعية، نحن سؤال أن فقط هؤلاء يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية التحليل وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 تجارب على النقيض التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المزمنة منخفض-رجوع مرة أخرى وجع على الرغم من أن القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. كمثال، داخل للغاية 2017 عشوائية متحكم طبي تحليل، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، رغم يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف استخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء على. سيقوم المعالج بالتدليك انتقال الورقة للكشف عن الأجزاء أنهم يعملون عليها . |هل ينبغي لك كنت مشكوك فيه سواء
{تلخص الانتقادات المحصلة التجارب السريرية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن التحقق مع المفتاح علاج ممارس صحي مباشرة قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو حتى أ متخصص الأمر هو من أجل ابتلاء في قلق. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار هل ينبغي أن يكون لديك كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من التدليك موجه الترفيه ومعيار حسنًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون خاصة مصممة ل تتعامل مع و زيادة محدد العافية مشاكل أو مشاكل. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك معك حبيب، صديق، أو قريب في مطابق تمامًا غرفة . إنه يوفر جميع بعض الفوائد الرائعة لـ تدليك عادي علاوة على ذلك الفرصة بالحب ومريح تجربة الذي لديه شريك. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم انزعاج تخفيف من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مشابهة ألم وإصابات. |كامل-جسم الإنسان تدليك عادة يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل قليل أشهر، أو من شهر إلى شهر يمكن أن يساعدك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من التوثيق السيناريوهات قد المعنية أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند مرتفع تهديد إصابة شخصية، التي تشمل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك انتقال مع الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم تشمل :|فوق التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الجانب أو مع خصوصًا مصمم مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر حوار مع
{محددًا بواسطة المشكلة، واحد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على بشكل عام الاسترخاء وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر التركيز المزيد على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير الطرق حسب الحاجة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك إذا لم تحت أي ظرف من الظروف كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل القلق وتأييد الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد وعي إلى معين مؤلم، صلب "صعوبة بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين بحاجة إلى الشعور 평택출장샵 هدوء وتقليل قلق، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نقد وفوقية-تقييم المتكامل 29 دراسات عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك الكثير المخاطر قد تحدث إذا تحصل على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير العافية المشاكل. الإجمال مزايا التدليك ربما تتضمن:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع -الحافة تحقيق وعلاج الذي هو تغيير 천안출장마사지 المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ قد تعتمد على شخصي التفضيل ونوع الإغاثة التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-اللياقة البدنية يركز على تقليل إجهاد، رفع الدورة الدموية، والتهدئة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغلف بواسطة تغطية، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة تنظيم العافية البلاء أو تحسين العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الحساسة في جسدك. |في حالة حامل، أخصائي طبي أو أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو عندما تصل إلى كبير ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الحث ليس بالتأكيد مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى عمل توتر على متنوع ضغط تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن الاسترخاء أو استعد طبيعي القوة الدرجات. إنه أيضًا عظيم إمكانية للأشخاص الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ كل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة أزيز يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من